Psychosociale hulp & coaching
Psychosociale hulp & coaching
Ben je op zoek naar psychologische hulp of coaching? Loop je steeds weer tegen dezelfde patronen aan? Spelen er problemen in je leven waar je niet uitkomt? Blijven situaties uit het verleden je achtervolgen? Heb je moeite met je grenzen aangeven? Heb je moeite om bij je gevoel te komen? Pieker je veel? Of merk je dat je overbelast bent?
Met psychosociale hulpverlening en coaching krijg je inzicht in de dingen waar jij tegenaan loopt en krijg je handvatten hoe je hiermee om kunt gaan. Ik gebruik in de trajecten verschillende methodieken en technieken zoals:
- Oplossingsgerichte theorie
- Systeemtheorie
- Contextuele therapie
- Mindfulness
- Elementen uit de cognitieve gedragstherapie
- Transactionele analyse
- Familie optstellingen
Toekomst, verleden en het nu
De hulpverlening is erop gericht om gedrag daadwerkelijk direct om te draaien in plaats van enkel het veranderproces op gang te brengen. Door het verleden en de gewenste situatie steeds te verbinden met het nu, worden veranderingen in gang gezet.
Tijdens de sessies werken we steeds aan wat jouw behoeften zijn en kijken we samen wat passend is en wat werkt voor jou.
Hulpverleningstraject
Voorafgaand aan het traject maken we eerst kennis om te bekijken of er een prettige samenwerking van start kan gaan. Voel je een klik en ben je op je gemak, dan kunnen we van start.
Een Quick fix is er niet, dus er wordt ingezet op een intensieve samenwerking. Voor de meeste trajecten zijn zo'n acht tot twaalf sessies van een uur nodig. Korter of langer kan natuurlijk ook. Dit stemmen we met elkaar af.
Locatie
De sessies vinden plaats bij Green Central, op de Binderij 9 in Almere.
Kosten
Het kennismakingsgesprek is vrijblijvend en kosteloos.
Intake: 1,5 uur 175,- euro
De kosten voor een sessie van 1 uur bedragen: 88,- euro*
*genoemde prijzen zijn voor particulieren inclusief btw, zakelijk zijn de prijzen exclusief btw.
